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孕30周,胎教怎么做?

发布时间:2017-09-02文章来源:禧月荟
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  孕妇怀孕到了第30周,胎教越来越显得重要起来了。这时候妈妈既要向往深圳月子中心的生活,同时也不能忘了肚子里的宝宝要听妈妈说话了。那么这时候的胎教应该怎么样来做呢?


  1. 感光胎教


      虽然宝宝怀孕前30周前感觉到光,但是不能注视光源,就必须避免反应:当光进入子宫时,头转身或闭眼。怀孕36周后,这种情况已经完全改变了:胎儿宝宝可以对光刺激反应做出反应,那里的光线,宝宝把头放在哪里去。此时做轻便的产前护理,可以让宝宝跟随光源。

    在宝宝醒着的时候,冷光手电筒打开,照射腹部胎头的位置,连续曝光2分钟,手电筒慢慢地水平移动,留下原来的位置,留下2分钟刺激宝宝的光线源头或闪烁。您也可以在连续曝光两分钟后切换手电筒,刺激宝宝提高注意力,然后将其关闭,将其移动到新位置,然后连续曝光2分钟。

    产前护理应注意观察宝宝的反应。如果反应激烈,动作范围很大,宝宝不适应这种刺激,需要立即停止,下次做最好的温和一些。


  1. 音乐胎教


      科研成果显示,怀孕7个月,胎儿宝宝对产前反应,可以观察到很少;但是在8月怀孕和9月初怀孕越来越多,并且许多宝宝在产前刺激有心率加速的现象;进入10月份的怀孕,这种现象在每个宝宝身上都有宝贝。这表明宝宝到了大脑成熟期的第二个三个月已经相当高

    以音乐产前教育为例。早孕至23周怀孕,听音乐,只有在妈妈心情改变的时候,宝宝才会有反应,表现出激烈的胎儿运动;母亲情绪顺利,胎儿宝宝很安静。这表明宝宝在这个时候听音乐通过母亲的激素变化来感知。但在妊娠中期,不管母亲喜欢这首歌,情绪如何变化,宝宝的心率都会改变。有一段时间听音乐,心率增加,当音乐停止时心率下降;有的恰恰相反,音乐响起时,节拍率下降,音乐停止,心率上升。这可能表明不同的轮胎对于不同的音乐有不同的感觉。


  孕30周的时候除了胎教,妈妈需要注意自己的体重。关于孕妇30周的体重增加的所有报告都敦促孕妇在怀孕期间增加摄入的食物。 卫生专家普遍表明,在怀孕30周内,孕妇体重的增加不应超过一磅。 妇女在妊娠30周内应努力使其体重不超过3次。